大切な体だから
水道水の対策を
水は、私たちが生きていくうえで絶対に必要なものです。
通常は水道からの水を使います。
日本の水道法により、水道水には病原菌を死滅させるための塩素消毒が義務付けられています。
これにより安全な飲水が保たれている といわれますが、塩素消毒が気になりますね。
そこで、私たちも子どもの頃から 水道水は沸騰させて飲む ということを教えられてきました。
沸騰させると塩素自体は気化して減少します。
しかし、加熱のプロセス（特に数分間の沸騰）によって、水中の残留塩素と有機物が反応し、トリハロメタンなどの副生成物が一時的に増加してしまうのです。
だから、沸騰の工夫が必要です。
やかんやポットで沸騰させる際は、フタを開けた状態で数分間（一般的には10分程度）沸騰させ続けることで、トリハロメタンを空中に揮発させることができます。
浄水器を利用すると安心ですね。
キッチンの蛇口だけでなく、シャワーヘッドなどにも塩素除去フィルターや浄水器を導入することをおすすめします。
シャワーは、トリハロメタンを発生させ、呼吸や皮膚から吸収します。
シャワーや入浴時は浴室内の換気を十分に行い、気化した物質が室内にこもらないようにすることも大切です。
入浴では湯船へ輪切りのレモンを入れるのも良し
レモンに含まれるビタミンC（アスコルビン酸）には、残留塩素を中和する働きがあります。
マグネシウム「エプソムソルト」もおすすめです。
（※Amazonなどで購入できます）
巡りを整える
詳しいことや愛用品についてお問い合わせください。
ご相談・お問い合わせは
☎080-6844-8080まで
※温熱療法の出張は片道2時間まで
施術時間は1時間半でお願いしております。
私の心と体の支え・プロポリス 🍀
https://www.qualitypro.co.jp/
こちらから ⬆️ ⬆️
(※このブログは私個人の意見・考えであり、特定の指導を行うものではございません。療法等につきましては、ご自身の責任とご判断にてお願いいたします。)
プロポリス・温熱療法のお問い合わせは
☎080-6844-8080まで
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
私のガン体験とクライアントさんの体験です
ご相談・お問い合わせは
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
応援クリックお願いします
