大切な体だから
疲れを溜めない
生命の根源である「ホメオスタシス（恒常性）」
私たち人間は、この絶妙なバランスを保つ仕組みによって生かされています。
体に異変が起きたとき、体は自らをもとに戻そうと必死に働き出します。
怪我をすれば かさぶたができ、皮膚が再生される
また、ウイルスや細菌が侵入してきたときには、発熱や咳、鼻水といった反応を起こして外へ追い出そうとする
常に正常な状態を保とうとするこの働きこそが「自然治癒力」です。
そして、それは毎日私たちの体内で数千個から数万個も生まれるといわれるガン細胞に対しても同じように働いています。
ガン細胞が出現したとき、体を守るホメオスタシスが正常に機能していれば、細胞を再び正常な状態へと戻していくことができます。
しかし、このホメオスタシスがうまく働かなくなると、ガン細胞は増殖し続け、やがて目に見える形となってあらわれてきます。
「なぜ、ホメオスタシスは正常に働かなくなってしまったのか……」
日々のストレス、薬の多用、食品添加物、慢性的な睡眠不足、あるいは運動不足でしょうか。
本来、誰もが素晴らしい「ホメオスタシス（自然治癒力）」を生まれながらに備えています。
医学の父ヒポクラテスは、次のような有名な言葉を残しています。
「ひとは、体の中に100人の名医を持っている」
この名医とは、まさに私たち自身に備わっている自然治癒力のことです。
治癒力を活かすも殺すも自分次第であり、体を整え、なおしていくのは、ほかならぬ自分自身なのです。
自然治癒力をしっかりと活かすことができれば、病は自然と遠ざかっていきます。
これまでの生き方を見つめ直し、自分のなかで眠る100人の名医を呼び起こす。
新たな生き方や価値観の構築こそが、自然治癒力を呼び起こす 第一歩となります。
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