大切な体だから
愛の言葉を使う
不安で押しつぶされそうな毎日を送っていませんか？
涙が止まらなかったり、恐怖で心が固まってしまったり……。
「本当にこれでいいのだろうか」
一人で悩み続けている方も少なくないはずです。
今日は、私がドン底の不安から抜け出すきっかけとなった「言葉のパワー（言霊）」についてお話しします。
負の言葉が連れてくる「負の現実」
不平不満、愚痴、悲しみ、恨み、不安……。
私たちが日頃何気なく口にする「負の言葉」は、恐ろしいことに負の現実をそのまま引き寄せてしまいます。
心の状態が後ろ向きになると、体の中ではこんなことが起きています。
交感神経が常に優位になる
大量の活性酸素が発生する
免疫の要である「リンパ球」が減少する
結果として、体内で日々がん細胞をパトロールしてくれているNK（ナチュラルキラー）細胞の働きが鈍くなってしまうのです。
言葉のストレスは、目に見えない形で確実に私たちの免疫力を削っています。
がんと診断され、不安で心が崩れ落ちそうになったあの時
私は念仏のように、こう言い続けました。
「ありがとうございます」
ただその言葉を繰り返すだけで、不思議と波立つ心がすーっと静まり、温かいものが胸の中に広がっていくのを感じました。
「ありがとう」や「感謝」という言葉を聞いて、嫌な気持ちになる人は一人もいませんよね。
愛の言葉がスイッチを入れる「免疫メカニズム」
愛のある優しい言葉を発すると、自律神経の「副交感神経」が優位になります。
心がホッとして副交感神経が優位になる
リンパ球がぐんぐん増え、NK細胞が活発になる
言葉を変えるだけで、体の中の最強の味方（NK細胞）たちが目を覚ますのです。
古来、日本では言葉に宿る霊的な力を「言霊（ことだま）」と呼んできました。
愛の言葉は、愛に満ちた現実を引き寄せてくれます。
穏やかで大らかな心を取り戻すことこそが、免疫機能を最大限に活性化させるスイッチだと感じます。
心地よく前向きな思考は、言葉を通して私たちの「潜在意識」へと深く浸透していきます。
ご先祖様に、神様に、身近な人に、身の回りの物に
そして、大切な自分自身の体と心に『ありがとう』を届けてあげたいですね。
愛の言霊が、きっと明日を明るく照らしてくれるはずです。
皆様のご健康とお幸せを、心よりお祈り申し上げます 🍀
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