高い体温と低い体温では栄養の取り込みが違う？？

大切な体だから

体温を上げてミトコンドリアを活性化

私たちのエネルギー生成は、糖系とミトコンドリア系といった２つのシステムで行われています。

細胞の分裂を抑制するミトコンドリア系が増えると、がん細胞の分裂が抑えられます。

だから、年齢と共に、ミトコンドリア系優位のエネルギー生成に切り替えていく必要があります。

高い体温と酸素によって活性化されるミトコンドリア

体温は非常に重要な存在ですね。

体温が高い人は、がん細胞を抑制するだけでなく、摂った栄養をミトコンドリアの働きで必要な栄養成分に変換することができます。

ここはとても重要なことですね。

糖からでも脂肪酸や必須アミノ酸に変えていくことができます。

草食動物が決まった草しか食べないのに、しっかりとした栄養素を体にとり込むことができるのは高い体温のおかげ

まさに偏った食事ですが、摂ったものを自ら必要な栄養に変換して元気に生きているのです。

しかし、同じように　低体温の人が偏った食事をするとどうでしょう。

必須アミノ酸欠乏になり栄養失調になってしまいます。

体温が高い人と低い人が、同じように偏った食事をしたのに、違いが出てきます。

だからといって、体温が高い人は偏った食事でも良いといっているのではありません。

体温がどれだけ大切かということです。

低体温では、がん細胞を抑制するミトコンドリア系が活性化されず、ガンなおしは困難です。

体温が低い人は、まずは外から体を温め、そして運動とバランスのとれた栄養を心がけ、自ら熱を発する体をつくること

体温が高い人も、低い人も、整った栄養を心がけることが大切です。