ガン予防、糖尿病予防に意外なもの

大切な体だから

    

ミネラルが多いものを

 甘いものは良くない　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白砂糖が体に与える影響はよく知られています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒糖はどうでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒糖は体に良い働きをしてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2023年鹿児島大学の論文によると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

奄美群島の60歳以上の5004人に10年間調査を行ったところ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日、黒糖摂取している人は、胃がんに関しては、70%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肺がんは60%、乳がんは50%、大腸がんにおいても30%　抑制することがわかっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、黒糖はガン予防に良い食品ということですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なぜ甘い黒糖にこのような効果があるのか・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒糖の栄養素にあると考えます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

純黒糖は、ミネラル、鉄分、カルシウム、カリウムが豊富です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、糖質のエネルギーを転換する酵素であるビタミンB 1もしっかりと含まれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鉄分も非常に多く、カルシウムは野菜や乳製品と同等の量を含みます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、なんと糖尿病の予防にも良いというのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これには驚きますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黒糖の黒い部分に秘密があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これには不要な糖分を排出してくれる働きがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

だから、血糖値の上昇も抑制してくれるのです。

甘いものを食べる前に、黒糖をひとくち　ですね。

あの日からずっと・・・

こんな時代だからこそ・・・

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