健康に生きるには
味噌汁を毎日飲む
味噌汁は、最高の健康スープです。
抗酸化力の強い味噌は、放射能を排出する作用があります。
熟成期間が長い味噌ほど、放射能を除去する効果が高いと動物実験でも報告されています。
※最近では熟成期間1年半の味噌が一番良いという研究結果もあります。
原爆の後遺症の調査でも、味噌汁を飲んでいた人ほど後遺症が軽くすんだというデーターがあります。
原爆の爆心地近くの病院（院長 秋月辰一郎氏）の患者さん、職員は味噌汁と玄米食によって、白血病から逃れることができた という有名な実話です。
発酵食品である味噌は、抗酸化作用だけでなく、細胞の修復にも大いに役立ちます。
毎日飲むと肝臓ガンや乳ガンが３～４割も減るといわれている味噌汁
近年増え続ける乳ガンは、この味噌離れが原因のひとつかもしれませんね。
放射能が気になる時代だからこそ、毎日、味噌汁は飲みたいですね。
ただし、味噌風ではダメ
効果があるのは、生きている味噌、ほんものの味噌に限ります。
スーパーに並ぶ味噌は、ほとんどが息をしていない味噌です。
アルコールや熱を加えて味噌の発酵を止めています。
表示に、酒精や添加物の記載がないか、確認して買うことをおススメします。
自分でつくる味噌が一番安心ですね！
心もからだも 味噌でストレス酸化を抑えていきましょう！！
私が必ず摂っているもの
味噌が毎日 摂れない人こそオススメです！！
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