健康に生きるには

 

 

    

砂糖は控える

 

 

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体内のがん細胞は糖を栄養として増殖します。











砂糖は、がん細胞のエサとなり、元気にさせてしまいます。










がん細胞のエサになるだけでなく、正常な細胞も破壊させやすくなります。











そのため、細菌の感染、アレルギーなども引き起こしやすくなります。










疲れたり、ストレスが溜まるとついつい食べたくなる甘いもの











甘いものを食べれば、気持ちが落ち着く












これが砂糖の持つ依存性ですね。











糖分が無ければ落ち着かない体になっていきます。












砂糖は摂取すればするだけ、心も体も狂わせます。











そのくらい砂糖は、精神面にも影響を及ぼすのです。










心の状態は、がん細胞にも大きく影響を与えます。










糖分は、血液をドロドロにし、酸化させます。










血液がドロドロになると血流が悪くなり、がん細胞が増殖しやすい環境をつくってしまいます。










低体温もそうですね。










まさに負のスパイラル










心の持ち方でストレスを緩和出来るよう、すべてを前向きに捉えていきたいものですね。











それでも食べたいときには、生はちみつなどミネラルがあるもので対応したいですね。






 

 

 

 

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