健康に生きるには
砂糖は控える
体内のがん細胞は糖を栄養として増殖します。
砂糖は、がん細胞のエサとなり、元気にさせてしまいます。
がん細胞のエサになるだけでなく、正常な細胞も破壊させやすくなります。
そのため、細菌の感染、アレルギーなども引き起こしやすくなります。
疲れたり、ストレスが溜まるとついつい食べたくなる甘いもの
甘いものを食べれば、気持ちが落ち着く
これが砂糖の持つ依存性ですね。
糖分が無ければ落ち着かない体になっていきます。
砂糖は摂取すればするだけ、心も体も狂わせます。
そのくらい砂糖は、精神面にも影響を及ぼすのです。
心の状態は、がん細胞にも大きく影響を与えます。
糖分は、血液をドロドロにし、酸化させます。
血液がドロドロになると血流が悪くなり、がん細胞が増殖しやすい環境をつくってしまいます。
低体温もそうですね。
まさに負のスパイラル
心の持ち方でストレスを緩和出来るよう、すべてを前向きに捉えていきたいものですね。
それでも食べたいときには、生はちみつなどミネラルがあるもので対応したいですね。
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