認知症予防に
脳の神経細胞が壊れていくアルツハイマー病などの認知症は
アルツハイマー病は、脳に蓄積された「アミロイドβ」という物質が原因になっていることがわかっています。
さらに、血液や脳脊髄液の中にある糖タンパク質『OMG』が関係しているようです。
OMGが脳を守る働き（神経保護）をしているとのことですから
それを増やす生活を心がけたいですね
サケ、サバ、イワシ
その他、グラスフェッド(放牧飼育)のバター、ココナッツオイル
大豆、ひまわりの種など
アルツハイマーは25年前から始まっているといわれます。
今が大事ですね！
私の愛用品
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）