健康に生きるには
体温を上げる
私たちの細胞の代謝機能を支えているのは体温です。
体温が低下すると、細胞も冷え代謝機能が低下します。
体温を上がると、代謝がしっかりと行われ、がん細胞も正常細胞に戻っていくのです。
その体温は腋窩温（脇の下）で36.8℃
深部体温（舌下）で37.2℃
これが最も代謝が活発に行われる体温です。
血流が滞りなく流れることになります。
体の冷えた場所
元気に過ごすには、体温を上げ、血流を促進すること
代謝を促されると 新しい元気な細胞がつくられ 自己治癒力が高まります。
さらさらとした流れやすい血液は、赤血球が1個1個バラバラに広がり、全身を循環しています。
しかし、どろどろとした血液は連鎖現象で流れにくく末梢血管に停滞していきます。
また、ストレス状態のある人の血液は赤血球の連鎖が認められます。
この連鎖状態によって、細胞内外のカルシウム・ナトリウムバランスが崩れ がんをはじめとした病気ができてしまうのです。
赤血球連鎖を解消して、単独で元気な赤血球にするには、体を温め、血流をよくしてあげることです。
入浴で体を温めてもすぐに冷えてしまう人は、体内に燃やす材料がない人です。
燃える材料と点火するもの 大事ですね。
ちなみに私は、運動の前、半身浴の前に プロポリスを摂ります。
大自然の恵み プロポリス
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