健康に生きるには
体温を上げる
細胞分裂をする 『解糖系』
細胞分裂を抑制する 『ミトコンドリア系』
私たちの体では、真逆のこの2つのシステムがエネルギー生成を行なっています。
中年期以降は、細胞分裂を抑制するミトコンドリア系優位の生き方になります。
ミトコンドリア系は、高い体温と酸素によって活性化されます。
ミトコンドリア系の活性化によって、がん細胞の分裂が抑えられます。
体温はとても重要な存在ですね。
体温が高い人は、がん細胞を抑制する力が高いということになりますね。
それだけではありません。
摂った栄養をミトコンドリアの働きによって必要な栄養成分に変換することができます。
糖からでも脂肪酸や必須アミノ酸に変えていくことができるのです。
草食動物が決まった草しか食べないのに、しっかりとした栄養素を体にとり込むことができるのは、体温が高いからです。
草しか食べない偏った食事
それでも、摂ったものをしっかりと必要な栄養に変換し、元気に生きているのです。
体温が足りていないと、偏った食事によって必須アミノ酸欠乏になり栄養失調になってしまいます。
低体温では細胞分裂を抑制するミトコンドリア系が活性化されません。
解糖系が優位のままだと、がん細胞は分裂をし続けるといわれます。
このように体温は、非常に重要な働きをしているのです。
体温を上げる
低体温は改善できます。
私は低体温体質から卒業したひとりです。
ちなみに私の以前の平熱は35.2度前後でした。
本当によく体調不良を起こしていました。
体温の重要性を知り、すぐに取り組みました。
温熱などで外から体を温め、そして、必須栄養素の積極的な摂取を心がけました。
同時に、関節を伸ばすストレッチや有酸素運動も大切
自ら熱を発する体をつくり、解糖系からミトコンドリア体質に・・・
あの日からずっと・・・
私が愛用のプロポリス
ご相談・お問い合わせは
☎080-6844-8080まで
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
応援クリックお願いします
