健康に生きるには
子宮を大事にする
生理痛がひどい
生理の時は鎮痛剤が必要
出血量が多く、貧血気味
なぜ鎮痛剤を必要とするほどの生理痛が起きているでしょうか・・・
その原因を放置したままにしないことです。
生理痛の原因となっているもの
- 体の冷え
- 食生活の乱れ（特にジャンクフードや乳製品が多い欧米食）
- 必要以上の糖分
- 不規則な睡眠時間
- 経皮毒（生理用品やシャンプー）
鎮痛剤は体温を下げ、血液を汚します。
さらには、生理用品によって体温を下げているかもしれません。
多くの生理用品には、月経血や尿を吸収するための高分子ポリマーが含まれています。
高分子ポリマーとは、水分を吸収して漏れないように凝固させるためのものです。
生理用品は、発熱時などに使用する冷却シートと同じしくみになっています。
生理用品によって子宮が冷えてしまうのです。
女性の子宮は袋状の臓器であり、外界と繋がっていることも加わり、とても冷えやすい場所です。
だからこそ要注意ですね。
さらに・・・多くの生理用品は、塩素系漂白剤を使用しています。
膣は、最も経皮毒を吸収しやすい場所
特に毎日使うおりものシートは、気を付けたいですね。
生理痛の原因を取り除くことは、がんの原因を取り除くことにもなります。
自分の体
大切にしたいですね。
私の心とからだの支え
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私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
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