健康に生きるには
昔の人の知恵を・・・
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
私たちは水分を摂って生きています。
しかし、摂った水分が体内に溜まると浮腫みになります。
浮腫みは細胞と細胞の間に水が溜まった状態
涙、鼻水、汗も水分です。
これら体内から排出される水気のものはどれも塩からいですよね。
からだの水分は、塩分によって排出をされているのです。
溜まった水を外に出すためには塩分が必要ということです。
野菜を塩で揉むと水分が出てきます。
それと同じで塩には水分を絞りだす役目があります。
塩分は、体内では常に水と一緒に動きます。
しかし、世間では塩分は悪者扱いされ、浮腫みなどの原因にもされています。
悪いのは塩分ではありません。
塩の質です。
摂ってはいけない塩は、化学的につくられた食塩です。
ナトリウムと塩素でできた化学合成塩です。
私たちの体が欲しがっている塩は、海水からとれた自然塩です。
この塩分が不足すると、ミネラルのバランスを崩し、浮腫みなどの不調が起きます。
塩分不足は血流を低下させ、がんなどの病気の原因にもなります。
高血圧もこのひとつです。
溜まった水分によって、血液は薄くなり量が増えます。
この血液を全身に循環させるためには馬力がいります。
血液を送り出そうとすればするだけ、血圧は上がります。
体内に余分な水が溜まっているということですね。
適度な量の自然塩
体の水分を絞り出してくれるおかげで血圧も安定します。
余分な水分を排出し、必要な水分を維持するには、体の塩分濃度を保つことがポイントです。
がんを克服した人がこんなことを言われてました。
がんが消える前、大量の涙と目ヤニが出た
水分が溜まれば毒も溜まる
プロポリスを飲んだら水分をしっかりと摂り、出す
必須栄養素を水分で運び、水分と共に毒素を出す
そこに塩分が一役買っているのです。
循環が大切ですね。
私の必需品・必須栄養素
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私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
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