散歩を楽しむ
心地よい気温
朝散歩・夕散歩
ガッツリしようと思うからなかなかできない
10分でＯＫですよ
10分が無理なら5分でいい
散歩をすると「セロトニン」が分泌さるから
セロトニンは、精神的安定と幸せをもたらすホルモンです
つまり、免疫が上がるのです
散歩中に出逢ったキノコ
少し離れたところから 白い子猫が丸まって座っているように見えました。
なんだか、可愛い
なんというキノコかな🍄
まごっちの図鑑で調べてみましたが
よくわかりませんでした
今日も元気
朝散歩の前に～
私が愛用に木樽熟成・高濃度プロポリス
ご相談・お問い合わせは
☎080-6844-8080まで
私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
応援クリックお願いします
