自分のからだは自分で守る
経験に勝るものなし
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
回復には、前向きな心が非常に重要だと感じます。
「病は気から」 といわれるように 心の持ちようで体は大きな影響を受けます。
不安なこと、心配ごとがあると、免疫力は低下します。
そのメカニズムについてもいくつも報告されています。
精神的ストレスが脳内に炎症を起こすこともいわれています。
もちろん、小さな炎症であれば問題ないことですが、これが続けば大きな炎症となります。
この炎症がNK細胞（免疫細胞）に影響を与えることもわかっています。
人生のなかで降りかかってくる困難
この困難をどう捉えるかです。
困難を敵とみなすか
困難を受け止めるか
それは、大きく変わってきます。
困難を敵とみなせば、困難は増します。
困難を受け止めれば、新しい扉が開かれます。
困難は、決して不幸ではない
困難は、私たちに気付きを与えてくれる「教え」なのです。
困難は、私たちに当たり前の有り難さを教えてくれます。
困難を受け入れる
感謝とともに・・・
どうか前を向いて しっかりと進んでいかれますことを心よりお祈りいたします。
心と体を癒やす・私の愛用品
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私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
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