週に１回 オイルプディング
オイルを使った うがいです。
スプーン1杯のオイルを口に含み、クチュクチュとマウスウオッシュのようにします。
オイルプディングは殺菌、口の中の病気予防だけでなく、毒素の排出をしてくれデドックス効果があります。
また、歯のホワイトニングや、お顔の艶やハリといった美容面でにおいても効果的です。
より効果を引き出す時間帯は、朝起きてすぐ
朝起きて空腹の間に口にオイルを含み、クチュクチュ15分～20分うがいをし続け、吐き出します。
オイルを吐き出したら自然塩を入れた塩水でお口のなかをすすぎます。
注）お口のなかに含むオイルは、体内の毒素をたくさん含んでいますので飲み込まないこと
また、唾液が出やすいようオイルを含む前に、白湯かお水を1杯飲むのがオススメです。
オイルはココナッツオイル、オリーブオイル、ごま油など質の良い油を使ってくださいね
オイルプディングの後、私はプロポリス原液を飲みます。
今日から排毒生活してみませんか・・・
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300の栄養と80余種の有用成分を含む
蜂粋プロポリスの特徴
●ブラジル産ユーカリ系原塊使用
●起源植物も農薬、化学肥料、除草剤は不使用
●蜂の巣箱に塗料などの化学物質は不使用
●安全基準をクリアした国内工場での加工
●アルカリイオン水とアルコールの２段階抽出
●抽出されたプロポリス液を安全な木樽で保管
●10年以上の長期間熟成
●緑豊かな自然のなかでの熟成
【熟成によって期待できること】
●高濃度成分（含有量33％以上）
●吸収率アップ（粒子の細分化）
●ハチ毒の無毒化
【プロポリスをより良くするために】
●ビタミンＣ豊富なアセロラエキス配合
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）