自分のからだは自分で守る
経験に勝るものなし
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
高血圧や胃がんを招くもののひとつに塩分があげられます。
だから、日本では減塩運動が盛んになりました。
本当に塩が悪さをしているのでしょうか・・・
ひとことで塩といっても種類があります。
健康を害す可能性がある塩もあれば、人間が生きていくうえで必要な塩もあります。
精製された加工塩
一般的に塩といわれているものですが、中身は塩化ナトリウムです。
つまり化学物質であり、ミネラルがほとんど含まれないものです。
残念ながら世の中に出回っている多くの塩が、この精製された加工塩です。
塩化ナトリウムは高血圧を招くこととなり、降圧剤の対象者が増えています。
降圧剤は、血流を低下させます。
降圧剤と認知症の関係を指摘する専門家もいます。
確かに、血流が低下すると脳にも酸素が届きにくくなりますね。
血流低下、体温低下はがんの原因にもなります。
さらに減塩によって体内の必要塩分がなくなり、さらなる血流低下や体温低下を起きてしまうのです。
私たちは、昔から塩と深い繋がりになかで生きています。
寒い地方の人は暖かい地方の人に比べ、塩分を多めに摂っています。
これは、寒さから体を守るため
血圧を上げて血液の循環を良くしているのです。
塩分が不足すると新陳代謝が衰え、体力のみならず気力まで減退します。
減塩から起きた筋肉疲労で足腰が痛む人もいます。
人間は海から生まれた生命体の子孫です。
塩分があることで、人間の体は機能します。
生きていくには無くてはならないもの
塩は、私たち人間にとって、自然界から大切な贈り物なのです。
質の良い自然塩を、適量摂るのが健康の秘訣ですね。
自然塩とは、海水を汲み上げ天日で干した塩です。
自然塩には、排毒機能を高める作用があります。
また、血流を促す自然塩は、体温が下がる朝や低血圧に悩む目覚めにとても効果的です。
化学的につくられたものではなく、自然のものは本来の役目をしっかりと担ってくれます。
ミネラルがたっぷりと含まれた自然塩をおススメします。
からだに必要なミネラルが68種類以上 自然塩
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