自分のからだは自分で守る
経験に勝るものなし
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
負担をかけた場所は血流障害を起こし、組織破壊が起きます。
その結果、がんが出来るのです。
つまり、がんができた部位は、体に負担をかけた場所
だからこそ、大切に労わってあげて欲しいと思います。
突起した乳房はもともと冷えが生じやすい場所です。
不安などを抱えているとすぐに冷えてしまいます。
下着で締め付けていませんか？
締め付けは血流をさらに悪くさせ、乳房や肺に負担をかけています。
膣は経皮毒を最も吸収しやすい場所
生理用品に使われている薬品を常に吸収し、袋状の子宮に運んでいます。
子宮を冷やす生理用品は血流を悪くさせ、子宮や卵巣に負担をかけています。
長期のストレスは交感神経過剰となり、消化活動を抑制します。
食べ物を腸内で腐敗させ、腸膜を破壊する物質を発生させてしまい、腸に負担をかけています。
ストレスからくる下痢は腸のなかの大切な菌を流してしまい、腸内環境を乱します。
腸内環境の低下は、活性酸素の除去能力が弱まり、体に負担をかけてしまいます。
負担をかけ続けた場所
労ってあげましょう。
長時間の労働
人間関係の苦しみ、悩み
ネット依存などによる昼夜境のない生活
冷え、化学物質、食べ過ぎ、高カロリーの栄養失調・・・
体はストレスを受け、交感神経緊張状態となっています。
忙しさのなかにもリラックスの時間をつくること
仕事のしんどさの2倍の楽しみをもつこと
昼間、下着で締め付けた体は夜は緩めてあげること
力を入れて過ごしたら、1時間でもゆるゆるで過ごすこと
食べ過ぎたら、翌日は控えること
泣いた後、落ち込んだ後は、笑うこと（嘘でもいいから笑います）
体を鍛えたら、優しく癒してあげる
バランスのとれた生き方が大切ですね。
体にどんな負担をかけてきたのか
一度振り返ってみると良いですね。
そして、「ごめんね、ありがとう、愛しているよ」と声をかけてあげてくださいね。
あの日からずっと・・・
私の心と体の支え
ご相談・お問い合わせは
☎080-6844-8080まで
私のガン体験とクライアントさんの体験です
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。
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