【治癒力が高まれば病は去る】
大自然の摂理に逆らわず
起きた現状を素直に受け入れ
授かった自然治癒力を最大限活かす
このブログは私個人の経験や感じたことを綴っています。
指導や批判ではありません。
お知りおきくだされば幸いに存じます。
療法等につきましてはご自身の責任でお選びください。
筋肉疲労は、運動に関係なく起きています。
ストレスを感じると肩に力が入り、コリが出来ます。
ストレスが長引き、交感神経が緊張状態になると、慢性筋肉疲労になります。
筋肉が炎症を起こしてしまうと痛みや重さを感じ、熱をもつこともあります。
慢性筋肉疲労を起こしたとき、プロスタグランジン（血管拡張作用がある物質）が分泌され痛みや熱を出して体の改善に働きかけています。
つらい痛みや発熱が起きると、つい消炎鎮痛剤で抑えたくなります。
そこで、注意
消炎鎮痛剤は体温を下げ、血流を滞らせてしまいます。
さらに筋肉疲労が起きやすい状況をつくってしまうのです。
あくまでも対症療法です。
がんになり悩み、落ち込んでいる人
悲しくて背中を丸めていませんか？
怖くて体が縮こまっていませんか？
猫背は内臓が圧迫され、血流が低下してしまいます。
血流の低下は、酸素不足、体温低下となり、がんがなおりにくい状況をつくってしまいます。
心はついていけなくても、良し
まずは背筋を伸ばしてみませんか？
腹式呼吸で体内に酸素をしっかりと送り、筋肉疲労を和らげていきます。
とくにコリがひどい人、ストレスが強い人は、リラックスできるよう横になってするといいでしょう。
横になり、口で息をゆっくりと吐きます。
次に鼻で息を吸います。このときお腹が膨らむよう意識します。
今度は吸ったときの2倍以上の時間をかけてゆっくり口で息を吐きます。このときお腹がへこむよう意識します。
これを私は15分ほど繰り返します。
気をつけることは肩の力をぬいて体をゆるめることです。
ゆるゆるが大事です。
気になる部分を優しくさすってあげてもいいですね。
大切なからだを守るために・・・
私の愛用品
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☎080-6844-8080まで
三大療法（抗がん剤、放射線、手術）だけに頼らない
こんな方に選ばれています
●毒素が気になる
●再発や転移を繰り返している
●治癒力が低いと感じる
ぜひご覧ください
あの日からずっとお世話になっています
いつもお読みくださり ありがとうございます 心より感謝申し上げます。
このブログは『ガンと出逢い体得した私の生き方』を綴っております。
私たち人間には『本能』と『自然治癒力』が備わっています。
私がガンを克服することができたのは、そこに気付くことができたから
講演・セミナー活動
また、お電話での個別相談で たくさんの方とご縁をいただいております。
あの頃の私と同じように悩む方々のお役に立てれば幸いに存じます。
再発・転移させないアドバイザー
自然治癒力研究家・塚本花千
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私の体験
私は、20代の頃からさまざまな不調に悩まされ、薬が手放せない毎日を送ってきました。
そして、30代にしてガン宣告を受けました。
不安と恐怖でどれだけ泣いたかわかりません。
そんなとき、家族がある情報を目にしたのです。
私の不調は、血液の汚れ（毒素）が原因である
そして、敵だと思っていたガンの正体は、実は疲れ切ってしまった自分の細胞であることを知ったのです。
そこから 私の学びと実践が始まりました。
●溜まった毒素を排出する
●血液が汚れるものは避ける
●からだに起きた現象には意味があることをしっかりと理解する
●ガンを恐れない（闘わない）
【私のガン体験】心と体・ガンは繋がっている
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【私の愛用品】あの日からずっと・・・
私の体験、そして17年間のクライアントさんの体験を綴ったオフィシャルサイト
ぜひ ご覧ください
自然治癒力が高まれば病は去る
こんな人にぜひ読んで欲しいページです。
- 抗ガン剤・放射線・手術への不安
- 再発・転移を防ぎたい
- 血液をキレイにしたい
- 治癒力を高めたい
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
再発させない生き方 アドバイザー
今日も すこやかな1日にするために
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
※ブログの記事について※
このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。
参考程度にご覧いただければ幸いです。
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