からだに働きかける栄養素

【治癒力が高まれば病は去る】

大自然の摂理に逆らわず

起きた現状を素直に受け入れ

授かった自然治癒力を最大限活かす

ミネラルはとても重要な栄養素です。

ミネラル　足りてますか？

ミネラルは私達の体の中で、酵素を活性化する働きをしてくれています。

酵素とは、●消化酵素　●代謝酵素　●食物酵素の　３つに分類されます。

●食物酵素は、食材に含まれている酵素です。

生野菜、果物、味噌や納豆といった発酵食品には食物酵素が多く含まれています。

これらを摂ることで消化酵素を助け、体内の消化酵素の消費を抑えています。

注意点は、酵素は48度以上の熱で壊れはじめ、70度を越えると完全に死んでしまうというところです。

※蜂粋・生はちみつをお使いの方は熱にはお気をつけくださいね

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また、酵素は水分に触れると約72時間で死滅する性質があるため、生ジュースなどのつくり置きはオススメしません。

●消化酵素とは、食べたものを吸収するために消化分解の役割をする酵素です。

●代謝酵素とは、栄養素をもとに体の細胞を作り、毒素の排出や免疫力など自然治癒力に直接つながる重要な働きをしています。

なかでも　この代謝酵素は、自然治癒力と大きく関係しています。

私たち人間のからだは、酵素なしでは生きていけないのです。

この酵素を動かしているのがミネラルです。

ミネラルがないと酵素が活性化されません。

ミネラルが足りないと酵素がうまく働くことが出来ないため、体温が低下します。

また、酵素は一定の体温があって初めて働きます。

つまり、体温が低い人は酵素の働きが悪いといえます。

体温が低い人は、疲れやすいなど、何かしらの不調を抱えている人が多いのもこういったことからです。

ミネラル不足　→　酵素が働かない　→　体温低下　→　免疫低下　→　病気

低体温　→　ミネラルがあっても酵素が働かない　→　免疫低下　→　病気

体温が下がると免疫が下がります。

免疫が下がるとガンになりやすくなります。

免疫を上げるためにもミネラルを摂る

そして、体温を上げることは非常に重要です。

体温アップにもミネラルは必須です。

ガンになった当時、悩んでいた私は、ミネラル（カルシウム・カリウム・ナトリウム・鉄・マグネシウム、亜鉛、リンなど・・・）が何種類もバランスよく入った栄養補助食品を摂りました。

ミネラルや酵素の関係を考えても、栄養素は一種でなく、多種多様でバランスよく含まれているものが必要だと確信しました。

低体温で血液の流れが悪くなり、滞ったところがガンができます。

血液の流れが悪いと、酸素も体の隅々まで運ばれなくなり　低酸素になります。

ガンの大好きな環境が揃ってくるのです。

最近は、農薬で野菜のミネラルも半分以下に減っています。

ジャンクフード・外食などで偏った食事もミネラル不足の原因になります。

自然治癒力を高めるためにも　ミネラルをしっかり摂りいれていきましょう。