疲れやすいのはミネラル不足？？

【治癒力が高まれば病は去る】

大自然の摂理に逆らわず

起きた現状を素直に受け入れ

授かった自然治癒力を最大限活かす

からだのなかの　ミネラル　足りてますか？

ミネラルはとても重要な栄養素です。

私達の体の中で、酵素を活性化する働きをしてくれています。

酵素とは、消化酵素と代謝酵素

そして、食物酵素の３つに分類されます。

食物酵素は、食材に含まれている酵素です。

生野菜、果物、味噌や納豆といった発酵食品には食物酵素が多く含まれています。

しかし、この酵素は、48度以上の熱で壊れはじめ、70度を越えると完全に死んでしまいます。

また、酵素は水分に触れると約72時間で死んでしまうという性質があるため、生ジュースなどはつくったらすぐに飲むことをオススメします。

これらを摂ることで消化酵素を助け、体内の消化酵素の消費を抑えています。

消化酵素とは、食べたものを吸収するために消化分解の役割をする酵素です。

代謝酵素とは、栄養素をもとに体の細胞を作り、毒素の排出や免疫力など自然治癒力に直接つながる重要な働きをしています。

なかでも　この代謝酵素は、自然治癒力と大きく関係しています。

私たち人間のからだは、酵素なしでは生きていけないのです。

この酵素を動かしているのがミネラルです。

ミネラルがないと酵素が活性化されません。

ミネラルが足りないと酵素がうまく働くことが出来ないため、体温が低下します。

また、酵素は一定の体温があって初めて働きます。

つまり、体温が低い人は酵素の働きが悪いといえます。

体温が低い人は、疲れやすいとか何かしらの不調を抱えている　といった人が多いのはこういったことからです。

ミネラル不足　→　酵素が働かない　→　体温低下　→　免疫低下　→　病気

低体温　→　ミネラルがあっても酵素が働かない　→　免疫低下　→　病気

体温が下がると免疫が下がります。

免疫が下がるとガンになりやすくなります。

ガンを患う人にとってミネラルは特に重要であることがよくわかりますね。

体温アップにミネラルは必須です。

低体温だった私は、ミネラル（カルシウム・カリウム・ナトリウム・鉄・マグネシウム、亜鉛、リンなど・・・）が何種類もバランスよく入った栄養補助食品を摂りました。

しかも　１種類でなく、数種類以上のさまざまなものがバランスよく含まれているものをおススメします。

私は、ミネラル、酵素、ビタミン、フラボノイドなど多種類の有用成分が含まれたものを摂っています。

低体温で血液の流れが悪くなり、酸素が体の隅々まで運ばれなくなり　低酸素になります。

ガン細胞が住みやすい環境が揃ってしまいます。