わたしのひとりごと
心の病が増えている現代人
その原因にはあるものの「毒」が潜んでいます。
砂糖 
砂糖を摂る ⇒ 血糖値が急上昇
インスリン分泌 ⇒ 血糖値急降下
アドレナリン分泌 ⇒ イライラ・ムカムカ
アドレナリンは、別名 怒りのホルモン
甘い物好きはヒステリー？？なんていわれていますが
そうなのかもしれません。。。
疲れたとき、ストレスを感じたとき
食べたくなりますよね
至福の時間も楽しみたいですし・・・
上手にコントロールしたいですね
私がオススメの蜂粋ゴールドプロポリスを飲み出して
異常なほど食べていた間食がずいぶん減りました！！ といわれた方がいます
よかった
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私の愛用品
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）