ミネラルが足りなくなると・・・

【治癒力が高まれば病は去る】

大自然の摂理に逆らわず

起きた現状を素直に受け入れ

授かった自然治癒力を最大限活かす

ミネラルはとても重要な栄養素です。

足りていますか？？

ミネラルは私達の体の中で、酵素を活性化する働きをしてくれています。

酵素とは、消化酵素と代謝酵素　そして、食物酵素の３つに分類されます。

食物酵素は、食材に含まれている酵素です。

生野菜、果物、味噌や納豆といった発酵食品には食物酵素が多く含まれています。

この酵素は、48度以上の熱で壊れはじめ、70度を越えると完全に死滅します。

また、酵素は水分に触れると約72時間で死滅する性質があります。

ですから、生ジュースなどの作り置きは気をつけたいですね。

つくったらすぐに飲むことをオススメします。

これらを摂ることで、体内の消化酵素の消費を抑えてくれます。

消化酵素とは、食べたものを吸収するために消化分解の役割をする酵素です。

もうひとつの代謝酵素は、栄養からの細胞を作り、毒素の排出や免疫力など、重要な働きをしている酵素です。

この代謝酵素は、自然治癒力と大きく関係しています。

私たち人間のからだは、酵素なしでは生きていけないのです。

この酵素を動かしているのが、ミネラルなのです。

ミネラルがないと酵素は活性化されません。

ミネラルが足りないと酵素がうまく働くことが出来ないため、体温が低下します。

酵素は一定の体温があって初めて必要な働きをするのです。

つまり・・・体温が低い人は酵素の働きが悪いといえます。

体温が低いと疲れやすいなど、何かしらの不調を抱えている人が多いのはこういったことからです。

ミネラル不足　→　酵素が働かない　→　体温低下　→　免疫低下　→　病気

低体温　→　ミネラルがあっても酵素が働かない　→　免疫低下　→　病気

体温が下がると免疫が下がります。

免疫が下がるとガン細胞が活性化させてしまうのです。

免疫を上げるためにミネラルは必須ですね。

体温アップにもミネラルです。

私も体温を上げるためにミネラル（カルシウム・カリウム・ナトリウム・鉄・マグネシウム、亜鉛、リンなど・・・）が何種類もバランスよく入った総合栄養食品を摂りました。

しかも　１種類でなく、数種類以上のさまざまなものがバランスよく含まれているものをおススメします。

ミネラル、酵素、ビタミン、フラボノイドなど多種類の有用成分が含まれたものを選びました。

血流が悪く滞ったところに冷えが生じ、ガンができます。

血液の流れが悪いと、酸素も体の隅々まで運ばれなくなり　低酸素になります。

ガン細胞が住みやすい環境が揃ってくるのです。

最近は、農薬で野菜のミネラルも半分以下に減っています。

ジャンクフード・外食などで偏った食事もミネラル不足の原因になります。

自然治癒力を高めるためにも　ミネラルをしっかり摂りいれていきたいですね。