同じように動いてもすぐに汗が出る人と汗が出ない人がいます
その違いは
血流が悪いと皮脂腺や汗腺が閉じてしまいます。
そうなると汗が出にくくなります
私もガンになる前は運動しても汗をかくことはほとんどありませんでした
35.1～35.2℃といった超低体温
血流が悪いことを証明してます
がんは毒素の塊です。
体内に溜まった毒素を排出することが絶対的
毒素を最も排毒できるるのは、汗なのです
だからこそ、体温を上げることに取り組みました。
アイテムとして私がつかったのが、プロポリスと半身浴
プロポリスを3〜5㎖と白湯を飲んでから半身浴をしました。
38〜39℃のぬるめのお湯に、1時間ほどみぞおちから下だけ浸かります。
寒い時期は肩にタオルなどをかけて上半身を冷やさないように気をつけました。
最初はさらさらの水分の汗が出てきます。
この水分が出たら、次は皮脂腺からどろっとした汗が出ます。
このどろっとした汗には、ダイオキシン、水銀、ヒ素、重金属などの化学物質が含まれているとか・・・
活性酸素などの有害物質もそうです。
細胞内に蓄積された毒素が排出される
すると、細胞は蘇り、活性化されます
自然退縮が起きやすくなる、ということですね。
ですが・・・
低体温で血流が悪かった私は、最初は半身浴をしてもなかなか汗が出ませんでした
しかし、やっていくうちにだんだんと体温も上がり
皮脂腺や汗腺が開きやすくなり、汗が出るまでの時間が短くなっていきました。
好きな音楽を聴きながら、好きな本を読む
ときにはアロマキャンドルなどを使ったり、リラックスできる環境を整えます。
湯舟にカップ1杯分ほどの自然塩を入れると、さらに汗が出やすくなります
自宅でこつこつ出来る半身浴は、私には有り難かったですね。
自然塩やマグネシウムを入れるとさらに良いです
足湯も良し
温熱器も上手に活用すると良いですね
同時に副交感神経を刺激し、がんなおしに必須である免疫細胞を増やすことに繋がります
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）