わたしの独り言
暑ければ冷房
寒ければ暖房
冷暖房環境が当たり前となった時代
汗をかく機会はどんどん減り、汗腺機能が低下しているようです。
体内の有害物質や老廃物を排出してくれる汗
健康であるためには汗をかくことは必要です。
ちなみに・・・
健康な人の汗
浄化能力が高いため、体内の有害金属なども排出できるサラサラ汗
色がついています。
では、無色透明の汗はどうでしょう。
一見 健康そうに感じますが、これは低体温や血流不足から汗腺が衰え、浄化能力が下がり、有害物質の排出ができず水だけが出ている状態です。
汗腺の衰えと減少が進むと、残った汗腺に負担がかかります。
また、ミネラルの吸収が追いつかず汗と一緒に排出されるとベタベタドロドロの汗が出ます。
強烈なアンモニア臭も出します。
体温を高め、しっかり汗をかくことは大事ですね。
半身浴などで体を温め、有害物質（鉛や水銀、カドミウムなどの重金属）を汗で出していきたいですね。
下半身を温めることで、体内に溜まった毒は上から下に降り、排出されます。
足を動かして！ 頭寒足熱です。
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
