【治癒力が高まれば病は去る】
大自然の摂理に逆らわず
起きた現状を素直に受け入れ
授かった自然治癒力を最大限活かす
夕方になると足がむくんでいませんか？
足のむくみ
筋肉力と関係しています。
ふくらはぎの筋肉によって、リンパ液は下から上へと押し上げられています。
ふくらはぎはポンプの役目をしています。
このポンプの働きが弱いとリンパ液の流れは悪くなり、細胞の周りに老廃物が溜まります。
そして、むくみという症状を現わすのです。
女性は、ふくらはぎの筋肉量が男性に比べ少ないため、むくみやすいとされています。
また、夕方になると足がむくむ
それは、疲労のサインでもあります。
長時間立っていることで、リンパ液は自然と下に溜まっていきます。
2足歩行だからこそですね！
そんな時は、自然の流れに逆らわず、思いっきり足を投げ出して 横になる
横になれない時は、ふくらはぎを手で揉んでポンプの代わりをしてあげます。
むくみは、からだのお疲れサイン
疲れを出しにくくするためにも ふくらはぎの筋肉をつけることも大切ですね。
老廃物が下に溜まれば、足が冷えます。
足が冷えると気分が滅入ってしまいます。
しっかりと筋肉をつけ、足りない時はふくらはぎを手で揉んであげる。
お疲れのサインが出たら横になる。
これだけでも むくみはずいぶん変わりますね。
いつもお読みくださり ありがとうございます
心より感謝申し上げます。
このブログは『ガンと出逢い体得した私の生き方』を綴っております。
私たち人間には『本能』と『自然治癒力』が備わっています。
私がガンを克服することができたのは、そこに気付くことができたから
講演・セミナー活動
また、お電話での個別相談で たくさんの方とご縁をいただいております。
あの頃の私と同じように悩む方々のお役に立てれば幸いに存じます。
再発・転移させないアドバイザー
自然治癒力研究家・塚本花千
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☎080-6844-8080まで
私の体験
私は、20代の頃からさまざまな不調に悩まされ、薬が手放せない毎日を送ってきました。
そして、30代にしてガン宣告を受けました。
不安と恐怖でどれだけ泣いたかわかりません。
そんなとき、家族がある情報を目にしたのです。
私の不調は、血液の汚れ（毒素）が原因である
そして、敵だと思っていたガンの正体は、実は疲れ切ってしまった自分の細胞であることを知ったのです。
そこから 私の学びと実践が始まりました。
●溜まった毒素を排出する
●血液が汚れるものは避ける
●からだに起きた現象には意味があることをしっかりと理解する
●ガンを恐れない（闘わない）
【私のガン体験】心と体・ガンは繋がっている
⇒ https://www.qualitypro.jp/gantaiken/
【私の愛用品】あの日からずっと・・・
私の体験、そして17年間のクライアントさんの体験を綴ったオフィシャルサイト
ぜひ ご覧ください
自然治癒力が高まれば病は去る
こんな人にぜひ読んで欲しいページです。
- 抗ガン剤・放射線・手術への不安
- 再発・転移を防ぎたい
- 血液をキレイにしたい
- 治癒力を高めたい
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
