エアコンで冷えていませんか？？
エアコンで冷えた体を温めるには 「生姜紅茶」 がおススメです
ちょっした体調不良にも良し
紅茶に生姜汁を入れるだけで血流がよくなります。
そして、冷えた体を温めてくれます。
甘みが欲しい方は生ハチミツをおススメします。
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生はちみつはこちら
紅茶は体を温めてくれる飲み物です
寒いヨーロッパでは紅茶を飲むことが習慣になっています。
紅茶の茶葉には、新陳代謝を整え、体の成長をサポートするために必要な栄養素がたくさん含まれています。
カルシウムやカリウム・ビタミンB1・B2・ナイアシンなどのビタミン類やミネラルがその成分です。
抗酸化力も高く、利尿作用もあり毒素の排出にも優れています
そして生姜は体を温めるには抜群の食材であり、血流を良くしてくれ、内臓の働きも活性化してくれます。
生姜は様々な効能があるので保存しておくと便利です
体を温める紅茶と生姜でダブル効果
特有のリラックス効果もある紅茶
おススメです
生はちみつってなに？？
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【自分がなおす意識が重要】
三大療法だけに頼らない私の生き方
こんな方に選ばれています
●再発転移を繰り返している
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）