【今日 感じたこと・気付いたこと】
私たちのからだは、食べものが胃に入ると体内酵素が消化のために使われます。
食べれば食べるだけ、酵素を使っています。
体内酵素は消化だけでなく、細胞の修復にも使われています。
そのため、消化に酵素を使い過ぎてしまうと代謝に必要な酵素が不足してしまいます。
よって、スムーズな細胞修復ができなくなるのです。
私たちの生体機能を正常に働かせるために重要な役割をしている酵素
生体機能が正常に機能することで、ガン細胞の増殖を抑えたり、ガン細胞を正常細胞に戻すことができるのです。
生体機能を正常に機能させるためには、食べ過ぎないことです。
酵素を消化に使いすぎないこと
修復のために大切な酵素をとっておくことです。
腹7分目を意識する
1日のなかで空腹状態をつくることも効果的です。
朝食を抜くプチ断食や、ぐっと空腹を感じたタイミングで食事をするなど
無理せず続けられることが良いですね。
空腹時には、ガン細胞を食べてくれるNK細胞も活性化されます。
少食は万病を治す妙法です。
昔は、病気をすれば1日何も食べない、また、重湯だけを摂るなどして回復を待っていました。
それが明治維新以降、栄養学が入ってきたことで 「病気はしっかり食べて治す」 といった常識が広まりました。
食べることは思う以上にエネルギーを使います。
弱ったからだから さらにエネルギーを奪ってしまうことになるのです。
ガンだけでなく、よく風邪をひく人、アレルギー、アトピー、傷の治りが悪い人なども 食べ過ぎかもしれません。
1日に胃腸を休ませる時間をつくり、免疫細胞を活性化させる少食生活を心がけたいですね。
治癒力が高まれば病は去る
こちからから
ご相談くださいね。
私の経験がお役に立てれば幸いです。
私の愛用品
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
