血流を良くする民間療法

【今日　感じたこと・気付いたこと】

がんは血流が滞り（血液の汚れ）によって起きる病です。

血流低下で体温が低下

それによって、からだの冷えた場所にガンができます。

全身の血液の汚れを集め、毒素の塊となったものが　ガンです。

治癒に向かうためには、血流を促し、体温を上げ、毒素を排出することが重要になります。

長い期間をかけ、悪くなってしまった血流

良くするには、時間と自助努力が必要です。

栄養、温熱、運動で血流を促進していきますが

同時に　心の持ち方を変えることも大切です。

それは、心とからだは繋がっているからですね。

毎日のコツコツとした自助努力がとても大切なのです。

今回が温熱について書きます。

古くから重宝されているのが「生姜湿布」です。

温めることで血液の循環を促進し、毒性成分の解毒、浄化の作用がある民間療法です。

【生姜湿布】

用意するもの

・生姜（新生姜は除く）
・自然塩
・木綿のハンカチ
・鍋
・ゴム手袋
・タオル２枚

①　生姜をおろし金ですりおろします。

②　すりおろした生姜を木綿のハンカチで包んで、紐または結んで口を締め袋状にします。

③　鍋にお湯を沸かし、沸騰させないよう約70度でとめます。

④　70℃のお湯のなかに、大さじ1杯程度の自然塩をいれ、生姜を入れた木綿袋も入れます。

⑤　やけどをしない様に、ゴム手袋をして鍋のなかで生姜の袋を揉み絞り、お湯が白く濁る状態にします。（やけど注意）

⑤　2つ折りにしたタオルを生姜湯に浸け、しっかりとタオルに生姜湯をしみ込ませ、タオルを絞る。（あまり絞り過ぎないよう）

⑥　少しタオルを叩いて、温めたいところにタオルを当てます。

⑦　保温のため、タオルの上に、アルミやバスタオルなどを覆い、すぐに冷めないようにします。

⑧　1枚目のタオルが冷めてきたら、鍋のなかの新しいタオルと交換します。

【注意】

お湯が冷めたら弱火で温めても良いですが、生姜の酵素が死滅しないよう沸騰には気を付けること。

タオルの冷えが気になる場合は、保温シートをなどを使用しても良いが、毒素が出る通気の穴をあけておく。

使ったタオルは、毒素が付着しているので、鍋に戻さず洗濯する。

生姜湿布の後は、お風呂に入らない。

時間の目安は、1回のタオルで15分～20分

肌の赤みが目安とされています。

温まって毛細血管が拡張し血行が良くなると、肌が赤くなります。

私は生姜湿布の前にプロポリスをしっかりと飲んでいました。