【今日 感じたこと・気付いたこと】
ガンなおしにビタミンは必須です。
しかし、現代の食事内容では、ガンなおしに必要とされるビタミンが摂取できないのです。
そこで、何かしらの健康食品やサプリメントを摂ります。
ガンを自然退縮させた人たちの共通点でもありますね。
ビタミンにはそれぞれの作用があります。
ビタミンが欠乏すれば、それぞれの作用に障害が起きます。
健康であるためには、ビタミンの十分な補給が必要となります。
そこで大切になってくるのが腸内環境です。
どんなに必要なビタミンを補給しても、腸内環境が悪いと 残念ながら上手く作用することができません。
健康な人の体内で、ビタミンが適度な状態になってるのは、腸内細菌のおかげでもあるのです。
体温が高い健康な人の腸内細菌は、栄養成分の吸収を必要に応じて促進したり、抑制したりしてコントロールしています。
つまり栄養はバランスの良さだけでなく、腸内細菌の状態によっても大きく変わってくるのです。
腸内環境が良ければ、補給したビタミンの作用は促進され、腸内環境が悪ければ、ビタミンの作用は抑制されます。
腸内環境を壊しやすい食品は、肉、卵、乳製品などの動物性食品、そして砂糖です。
特にスイーツ、パン、そしてチーズ、牛乳、バターを使う洋食好きな女性は、腸内環境が壊れやすくなります。
必要な栄養素をバランスよく健康食品などで摂ることも必要ですが、これらをよりよく活用させるために腸内環境を整えていくことがとても重要になります。
必須栄養素を摂り、からだを温め、明るく前向きな心で
自己の自然治癒力を高める生き方をしていきましょう。
治癒力が高まれば病は去る
こちからから
ご相談くださいね。
私の経験がお役に立てれば幸いです。
私の愛用品
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
