【今日 感じたこと・気付いたこと】
検診に行くたびに ドキドキして体調が悪くなります。
待合室にいると吐き気がします。
病院の日が近づくと 眠れなくなります。
一度 つらい経験をすると 恐怖でしかないです。
そのストレスは相当のものです。
（なかには、「私にはプロポリスがあるから大丈夫！！」むしろ結果を楽しみにして検診に行っている方という方もいらっしゃいますが）
口から心臓が出そうなほどの緊張感
（その気持ち よくわかります。）
あまりにもそれが強いと 病院に行くことで かえって再発や転移のリスクを高めてしまうのでは、と心配される人もいます。
私たちのからだの免疫細胞（NK細胞など）は、ちょっとしたストレスにも反応します。
吐き気がしそうなほどのストレスともなると どうでしょう・・・
白血球のなかのNK細胞たちの活動は低下します。
そうなると、ガンなどの病気を発症してしまうリスクが上がるのです。
ストレスはガンなおしにとって大敵です。
深呼吸で心を落ち着かせてくださいね。
「大丈夫！」
自信をもって言える生き方をすることも大切です。
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