【今日 感じたこと・気付いたこと】
ネギの激臭や辛味は、「硫化アリル」という物質によるものです。
この硫化アリルには、血液をサラサラにする働きがあり、血栓予防や血行促進、からだを温める作用があります。
がんなおしにも役立ちます。
葉ネギに含まれるカロチン・ビタミンCは、強い抗菌作用で風邪予防に効果を発揮してくれます。
薬味にたっぷり使うといいですね。
また、ネギに含まれる「イオウ」という鎮静効果は、不眠やリラクゼーションにも効果があります。
刻んだネギを枕元において寝る
ネギをつかった民間療法は昔から重宝されてきたのです。
薬だけに頼らず、副作用のない 民間療法も上手に活用したいですね。
ネギは根から５センチほどのところで切り、プランターに植えておくと重宝しますね！！
私が活用した民間療法
https://www.qualitypro.jp/minkanryoho/
こちからから
私の経験がお役に立てれば幸いです。
ご相談くださいね。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
