【今日 感じたこと・気付いたこと】
私たちは健康な人であっても毎日数千から数万個の癌細胞が生まれています。
常に白血球のなかのNK細胞が働き
生まれたガン細胞を死滅へと導いてくれるおかげで、ガンになることもなく過ごせます。
ガンができたということは、NK細胞の働きが何かしらで弱ってしまったということです。
NK細胞は、心の状態に大きく影響を受けます。
頑固・完璧主義・暗い・クヨクヨ考える・怒りっぽい・マイナス思考・妬みっぽい・人を許せない・自分を愛せない・愛情不足・偏った考え・こだわりが強い･･･
交感神経を優位にさせ NK細胞の働きを抑制します。
がんの病原体は、自分の心の中にある
だからこそ、他力ではダメ
自分がなおすしかないのです。
明るく前向きでおおらかな心は NK細胞を活性化させます。
笑いはアセチルコリンという物質を分泌し、リンパ球を増やします。
『笑いに勝る良薬なし』
『笑いは百薬の長』
リンパ球が活性化されるとNK細胞が増え、ガン細胞を退治する働きが強くなります。
笑いは心を和ませ、緊張もほぐし血流を良くしてくれます。
血流が良くなると、NK細胞も血液の流れにのり 全身をくまなくパトロールして、さらに良い効果が期待できます。
副交感神経が優位にしてくれる 笑い
がんがなおりやすい環境をつくります。
交感神経を優位にする 怒りや悲しみ
活性酸素を大量に発生させ、ガン細胞を生み出します。
がん患者さんはリンパ球の比率が非常に低いことが分かっています。
これはがん患者さんが交感神経過剰状態であることを示しています。
まさに自律神経の乱れです。
交感神経優位状態から脱出するには、笑うことです。
たとえ、笑えることがなくても笑顔で明るく
腹が立つこと、悔しいこと、悲しいことがあっても、笑う
すると、アセチルコリンが分泌され、興奮を鎮めてくれます。
笑いと前向きな気持ちは、NK細胞を６倍にもするのです。
とにかく明るく声を出して笑う！
３分間 声を出して笑い続けてみる！
筋肉を使い、血流がよくなり、汗ばみます。
これも立派ながん療法です。
がんの原因は、自分の我が心のなかにあることを知り、緊張を和らげ安心の生活に変えていく・・・
前を向いて進まれることを心から願っています。
ぜひご覧ください
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）