【今日 感じたこと・気付いたこと】
ガンなおしのコツ
生き方を見直すこと
そして、心と向き合うことです。
わたし自身の経験
同じようにガンを克服した人たちには、生き方を見直した という共通点がありました。
療法よりも優先しました。
なぜ、ガンになったのか・・・
今までの生き方、心のあり方を振り返り、愚かな自分に気付き
見直すことで自分に似合った療法が自然と見えてきます。
頑張り過ぎた人は、自分の時間をとってみる
ゆったりし過ぎた人は、生き甲斐を見つける
悩みすぎた人は、こだわりを手放す
お人好し過ぎた人は、自分を優先する
真面目すぎた人は、常識を捨てる
○○し過ぎの生き方をやめることです。
ちなみに私は、ガンになる前は白黒はっきり、そして 完璧主義でした。
全部きっちりしていないと気になる
自分でしないと納得が出来ない
今は違います。
「まあ、いいか」 と思えるようになりました。
出来ないことは、誰かにお願いをするようになりました。
グレーがあってもいい
常識にとらわれない
そんな生き方に変えました。
そうすることでストレスも減ります。
ストレスが減ると、食が安定します。
砂糖や肉を好まなくなります。
これが、自然と療法になっていくのです。
ガン体質を卒業・・・
私の経験がお役に立てれば幸いです。
ご相談くださいね。
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(このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)
