【今日 感じたこと・気付いたこと】
がんなおしに欠かせないもの
食事の見直しです。
ガンになって初めて、食について考えるようになった といわれる人も結構います。
今まで当たり前に食べていたもの
知れば怖くなるようなものもたくさんあります。
若年層のガンがどんどん増える今、非常に深刻な問題と感じます。
昔のガンは、過酷な環境のなかでの労働や寒さなどが原因となっていましたが、現代は違います。
食の乱れ、添加物などの薬品、環境毒によって起きています。
食の欧米化が進み、肉、卵、チーズ、バターなどの乳製品を使った食事が増えました。
学校給食では、牛乳、パン、家庭では、肉、加工食品、外食はジャンクフード ・・・
動物性の食品を口にする機会、量は、思う以上に多くなっています。
5000ページにおよぶ米国上院の公式報告書 『マクガバン報告』
当時のアメリカ上院、民主党のマクガバン上院議員を委員長とした人類史上、空前絶後の調査報告書といわれています。
誤った食生活で、ガンなど生活習慣病が多発
「アメリカ人を悩ます、ガン、心臓病、糖尿病などの病気の大半は、食事の間違いから起こっていた」
ガン、心臓病、高血圧、精神病などの最大の原因は、間違った食である と結論付けています。
誤った食とは・・・
高カロリー、高タンパク、高脂肪
動物性タンパク質が非常に危険であることを裏づけています。
動物性の食事は、植物性の食事に比べ、ガンの発症率が８倍にも上がるという。
これは、栄養学の父とも呼ばれるフォイト氏の栄養学を覆す形となりました。
フォイト氏は、『最も理想的な栄養源は、高タンパク、高脂肪、低炭水化物』といい、動物性タンパク質が優良であると唱えます。
日本では今もなお 『フォイト栄養学』 が使われ続けています。
これがガンや生活習慣病を増やした原因です。
アメリカ政府も認めた誤った食事を未だに続けているのが日本
肉食は、すべてのガンに影響するといえますが、なかでも大腸がんの発症率は非常に高くなっています。
女性は、肉よりパンやバター、チーズ、おやつにクリーム系が好きで毎日食べているという方も少なくありません。
特に日本人の腸は動物性食品の消化に向いていないようですね。
まずは食の改善です。
動物性の食品は避け、植物性の発酵食品を摂り入れた和食をおススメします。
『食で治せない病気は医者も治せない』
体の声を聴きながら、からだが喜ぶ食事を・・・
そして、何より大切なことは、自然の恵み、人々の働きに感謝していただくことです。
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自分に責任をもつ意識がある方・本気で前向きの方 のみお願いします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
