【今日 感じたこと・気付いたこと】
近年では、酵素の存在がとても注目されるようになりました。
酵素だけでなく、がんなおしにとって大切なビタミンも サプリなどで摂っていらしゃる方も多いでしょう。
酵素・ビタミン
同時にミネラルをしっかりと摂っていますか?
食物を消化分解して、栄養素を取り込む働きをする消化酵素
取り込んだ栄養をもとに細胞をつくります。
そして、毒素を排出したり、呼吸、運動に欠かせない代謝酵素
代謝酵素は、免疫や自然治癒力にも働きかけ、生命にとって重要な役割を担っています。
このように生命活動において欠かせない存在である酵素
実は、これを支配しているのがミネラルなのです。
酵素はミネラルが不足していると活性化されないのです。
ビタミンも同じく、ミネラルが不足すると吸収されなくなります。
ミネラルの存在はとても重要なのです。
ミネラルが不足すると、さまざまな病気が起きやすくなるのはこういったことからです。
ビタミン、酵素などに比べると、脇役的存在のミネラルですが、とても大切な存在なのです。
昔は、ミネラルは食事のなかで自然と摂取されていました。
しかし、今の日本の食事は、加工品や添加物だらけで、野菜も昔のような栄養素がありません。
ミネラルが最も簡単に摂取できるはずの塩ですら、減塩活動と共に摂取量が減り、ミネラル不足に陥っています。
また、塩も一般的に販売されているものは加工塩がほとんどとなり、ミネラルが摂れなくなっています。
これも ガンを増やした原因でもありますね。
自然塩は、通常に摂取していれば体に害を与えるようなこともなく、それどころかミネラルをしっかりと摂ることが出来ます。
ガン予防のためにも、自然塩が良いですね。
私は朝、起きたらすぐに 自然塩をひとつまみ入れた白湯を飲みます。
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元気に過ごしていきましょう。
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ご相談くださいね。
自分に責任をもつ意識がある方・本気で前向きの方 のみお願いします。
(このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)
