健康に生きるためには、食が大事
多くの方がわかっていることです。
歳を重ねるほど、気をつけているはず
しかし、実際には起きている不調や病気の原因として
栄養バランスの悪さがあげられます。
逆にいえば、ある程度コントロールすることができるのです。
気をつけていても不足してしまう栄養
何が足りていないのかを知ることは大切です。
薬に頼る前に、食をみなおす
薬は、不調を改善するものではなく、症状を抑えるもの
症状は抑えられても、薬剤成分の副作用で違う場所が影響を受けたりもします。
（もちろん、必要なときもありますが）
基本は、私たちの細胞は食べたものからつくられていることを忘れないことです。
足りないところを健康食品で補うことをオススメします。
有効に活用することは、生命活動の負担が軽減されるのです。
多種多様の栄養を含む総合栄養食品
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）