【今日 感じたこと・気付いたこと】
ちまたでは、コロナやインフルが大流行しているとはいえ
以前とは違い、おでかけしている人も増えています。
やっと解放された～と喜んでいる人
逆に
これからどうなっていくのかと 強い不安を感じている人
今になって巣ごもり生活に入った人もいます。
どちらが正しいのかは、今の段階ではわかりませんが
免疫力を活性化しておくことが一番大事です。
暗いニュース、怖い情報ばかりだと 心が落ち込んでしまいます。
こんな時だからこそ、笑いましょう！
苦しい時だからこそ、笑いましょう！
『笑いに勝る良薬なし』
笑いは、アセチルコリンという物質を分泌し、リンパ球を増やします。
リンパ球が増えると、ガン細胞を食べてくれているNK細胞が活性化されます。
なんといっても、笑いは心を和ませ、緊張もほぐし、血液の流れをよくしてくれます。
血流が良くなれば、NK細胞も血液の流れに乗って、全身をくまなくパトロールしてくれますね。
ガンになると、顆粒球の比率が高く、リンパ球（免疫力）が非常に低いことが分かっています。
これは、ガン患者さんの交感神経緊張状態を表しています。
副交感神経を優位にするには、笑いです。
とにかく、笑って 笑って 治癒力・免疫力を上げていきましょう。
『笑う門には福来る』
笑うといいことがたくさんおきます。
笑いは、周りの人にも喜びを与えます。
つらいときこそ笑って、良い氣を引き寄せ
不安なときこそ笑って、リンパ球を活性化していきましょう。
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自分に責任をもつ意識がある方・本気で前向きの方 のみお願いします。
電話080-6844-8080 塚本みづほまで
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
