大事なミトコンドリアが活性化されるとき

【今日　感じたこと・気付いたこと】

私たちは、ミトコンドリア系と解糖系という２種類のエンジンを使い分けながら生きています。

このエンジンの使い方によって、からだの状態、免疫力が変わってきます。

50代になると細胞分裂を抑えるミトコンドリア系のエンジンを使うことが理想です。

このミトコンドリア系が、ガン細胞の分裂も抑えてくれます。

とても大事な存在ですね！

わたしたちの体内でミトコンドリアが活性化される瞬間があります。

それは、お天道様の光を浴びたときです。

人間も植物と同じで、紫外線の力で生命力が活性化されます。

散歩に出掛け、お天道様の光をいっぱい浴びると、心もからだもぽかぽかになりますよね。

これがミトコンドリアが喜んでいる瞬間です。

明るい場所には良いエネルギーが集まります。

明るい心には高いエネルギーが集まります。

しっかりとお天道様の光をいただいて、心もからだも活性化していきましょう。