病気は食べてなおす？？

【今日　感じたこと・気付いたこと】

「手術後の体力回復にしっかり食べないと」

「抗ガン剤が始まるら、今のうちにしっかり食べておかないと」

焼き肉にハンバーグ、お寿司にピザ、ケーキにアイスクリーム・・・

体調が悪ければ悪いほど　「食べろ食べろ」と言われてきましたよね。

実は、食べれば、食べるだけ免疫を落としているのです。

昔は、病気の時は重湯を飲んで寝ていました。

それがいつしか　『食べないと病気はなおらない』　に変わったのです。

今から150年ほど前からでしょう。

ドイツの大学教授フォイト博士が唱えた　『たんぱく質（肉）を摂取せよ』　というカロリー重視の栄養学

『フォイト栄養学』がとりいれられたためです。

肉は最良のたんぱく質という洗脳が世界中に広まり、その影響を受け、「元気になるためにはカロリーが必要」となったようです。

しかし、近年になり学者たちから、フォイト栄養学を根底から覆す事実が証明されています。

【動物たんぱくこそが、史上最悪の発ガン物質である】

【長寿遺伝子は、空腹によってスイッチが入る】

真逆ですね・・・

動物性のものを避けた少食が良いということです。

しっかり食べることは、治癒力を下げています。

体調が悪いときともなれば　なおさらです。

食べたものを消化するには、大きなエネルギーが使われています。

食べる量や食事の回数を減らすことで、消化に使うエネルギーが治癒力に使えます。

私たち人間は、元気な人でも１日数千個から数万個のガン細胞が毎日つくられています。

自然治癒力が働いてくれているおかげで、ガンにならずにすんでいるのです。

私たちの体のなかで、ガン細胞を見つけては食べてくれているNK細胞

このNK細胞たちの働きが重要なのです。

食べたものが栄養となり、細胞をつくっています。

私たちのお腹がいっぱいになれば、NK細胞たちもお腹がいっっぱいになります。

お腹がいっっぱいになったNK細胞は、ガン細胞を見つけても食べなくなるのです。

すると、ガン細胞は野放し状態となり、増殖していきます。

NK細胞をいつも元気にさせておくには、お腹いっぱいの環境を作らないことですね。

そして、ガン細胞が大好きな砂糖たっぷりのスイーツ

ガン細胞を刺激するお肉は避け

野菜や穀物を中心に、腹7分目でNK細胞を活性化していきたいですね。

しっかり噛んでゆっくりいただくと、いつもの7割の量でも充分満足できるはずです。