【今日 感じたこと・気付いたこと】
冷えは万病のもと
体の冷えとは、体が感じる寒さだけではないのです。
春でも夏でも冷えは生じているのです。
これからの季節
冷たいものが欲しくなりますね。
少し知識をもっておくといいですよ。
意識して気をつけるとずいぶん体調も変わってきます。
冷たいものを飲んだり食べたりすると、胃の温度は下がります。
そして、全身の血液が胃に集まってきます。
これは、冷えた胃を守ろうとする体の防御機能ですね。
そこから 4、5時間という長い時間をかけて、胃の温度を元に戻すために働きかけます。
この時間、他の臓器や器官はいったいどうなっているのでしょう。
腎臓、肝臓、脳、心臓など
これらの臓器、器官は血液が不足した状態になっています。
食後 頭が締め付けられるような感覚や動悸、異常な眠気など経験がありませんか？
冷たい食べものでなくても 起きます。
これは、先ほど述べたように、食べものを消化するために胃が血液を集中し、他の臓器が血液不足、酸素不足になっているのです。
冷えたものだとさらに 胃は血液を集中させることに頑張ります。
これが長く続けば、代謝にも影響を及ぼします。
代謝機能が落ちると、老廃物などの排出がスムーズにできなくなり、体内に毒素が溜まりやすくなります。
冷たい食べものを避けるのは、胃が冷える という理由だけではないのです。
健康を守るためにも ガンにならないためにも 気をつけたいですね。
もし、胃腸を冷やしてしまった時は・・・
梅干しや天然塩をひとつまみいれた白湯や番茶を飲みます。
血流の負担が少なくなりますよ。
私はプロポリスも活用しています。
ガン体質を卒業
すこやかに生きる
三大療法（抗がん剤、放射線、手術）だけに頼らない
こんな方に選ばれています
●がんがなおる生き方をしたい
●再発・転移からさよならしたい
●余命宣告された
ぜひご覧ください
ご相談は・・・
電話080-6844-8080 塚本みづほまで
LINEでお問い合わせも可能となりました。
その際はやりとりがしやすいようお名前をお伝えくださいね！
ライン電話でのお問い合わせは、LINEお友達 追加後にお願いします
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
