【今日 感じたこと・気付いたこと】
私たちの心とからだは一体です。
だから、心がからだを引っ張ってしまうこともしばしば...
ストレスがかかると、からだに備わっている自然治癒力が低下します。
悲しみ、妬み、焦り、不安、恐怖感
同じような境遇の人との会話や情報
たくさんの勇気をもらいます。
苦しみや悲しみも分かち合え、安心感すら覚えます。
『頑張ろう!』 と心が高まれば、自然治癒力も高まります。
励ましあい、共感しあえることは、とてもありがたいことですね。
しかし、ときには寂しさを感じてしまうこともあると思います。
元気になっていく人がいるのに、自分はなぜ...
光どころか、自分だけが取り残された気持ちにもなります。
また、同じ病の人が亡くなると、不安と恐怖でどん底に突き落とされたりします。
そうなると、自然治癒力も一気に低下してしまいます。
心とからだは、常に一体です。
情報が多い時代
共感できる人と繋がれることがとても心強かった。
しかし、その反面、心は常に揺れ動き、不安定になってしまった と言う人も少なくありません。
心が不安定にならないために
何事も実践することが大切です。
ご相談を受けるなかで 疑問や質問が多い人ほど、実践が伴っていないように感じます。
実践することで、心が安定する
心が安定することで、自然治癒力が高まるのです。
がんと出逢い体得した生き方
ぜひご覧ください
ご相談は・・・
電話080-6844-8080 塚本花千まで
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします。
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
