下腹部は、心臓から離れているため、からだのなかでも血行が悪くなりやすい場所です。
下腹部が冷たくなっていませんか？
胃の辺りと下腹部を手で触って、温度差があると要注意です。
お腹を触って、自分の体の冷えを確認してみることは大切です。
下腹部が冷えていると、下半身も冷えています。
健康には、下半身の冷えは禁物です。
冷えたところには、栄養も酸素も届きにくく、血栓をつくり、血液を汚してしまいます。
しかし、多くの女性の下半身は冷えているのです。
これが、病気をつくる原因になります。
下腹部が冷えれば、子宮、卵巣、大腸、腎臓など・・・
臓器の働きを低下させてしまいます。
そして、冷えた場所に、ガンなどの病気がつくられるのです。
ガンなおしには、お腹の冷えは絶対にダメ
下腹部は冷やさないことです。
下腹部が冷える原因は、運動不足による筋肉の低下です。
温めるには、ウォーキングや、腹筋など、筋肉を動かすよう努力が必要です。
塩分不足も冷えの原因です。
塩分が無いと、体温は上がりません。
体に害のない 自然塩を、適度に摂ることが大切です。
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（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
