砂糖は体に悪いから・・・
生活習慣病に気をつけていて・・・
砂糖はガンに良くないから・・・
そんな理由で、糖質ゼロを選んでます という方がいました。
糖質と糖類を勘違いしてしまっている人も多いので気をつけてくださいね。
糖類ゼロに、含まれることが多い糖質は人工甘味料です。
人工甘味料は、まず依存性があり、食欲も増進させる
そして、脂質を溜めやすいのです。
つまり、ダイエットには全く向きません!
それどころか、代表的なアスパルテームは、砂糖の180から220倍もの甘味となっています。
しかも、メチルアルコール(劇物)を体内で生成し、めまいや頭痛、不眠などを引き起こします。
もっと怖いには、脳腫瘍やリンパ腫、白血病のリスクです。
専門家は危険性を指摘しています。
アセスルファムKは、砂糖の200倍の甘味です。
体内で分解ができないため、毒となって蓄積し、肝臓に影響を与え、免疫力を低下させます。
動物実験では、へその緒を通して胎児に移行することがわかっています。
怖いですね。
糖類ゼロ と書いていなくても これらの甘味料は身近な食品にたくさん使われています。
某メーカーさん(ネス・ブレ)
スティックコーヒーやボトルコーヒーなども気をつけましょう。
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(このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。)
