1月7日 人日の節句
春の七草が入ったお粥を食べると、その１年を無病息災で過ごすことができる とされています。
ちなみに 『息災』 とは
仏の力によって、災害や病気など 災いを除く意
達者であること、無事であることです。
春の七草は、寒い時期に不足しがちなビタミンを補い
お粥は、お正月の暴飲暴食で弱った胃を労ってくれる
まさに七草粥は理にかなった食です。
春の七草の効能
セリ・・・ 食欲増進、血圧降下作用、解熱作用、利尿作用、整腸作用
ナズナ・・・ 胃腸病の予防、浮腫予防、解毒作用、利尿作用、止血作用
ゴキョウ・・・ 喉の痛み、咳や痰の鎮静作用
ハコベラ・・・ 胃炎の予防、歯槽膿漏の予防
ホトケノザ・・・ 食欲増進、胃の保護、歯痛
スズナ・・・ 消化促進、しみ、そばかす予防
スズシロ・・・ 風邪予防、美肌
お疲れモードの胃腸にはぴったりですね。
しかも 縁起も良し！
セリ・・・ たくさんの新芽が競り合って育つ様子から 「競り」 勝負
ナズナ・・・ 撫でることで汚れを取り除くという意味合い
ゴキョウ・・・ 仏の体（母子草（ははこぐさ）のこと
ハコベラ・・・ 繁栄がはびこる
ホトケノザ・・・ 地を這うように伸びる葉、真ん中から伸びた茎に黄色い花の様子から 仏の安座
スズナ・・・ カブのことであり 神を呼ぶ鈴という意味合い
スズシロ・・・ 大根のことであり 汚れのない清白という意味合い
これは、有り難いことですね
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