意識的に腎臓を労ってあげる

体の老廃物をろ過して排出する

その役目をしてくれているのが腎臓です。

腎臓が疲れてしまうと、毒素の排出が出来なくなったり、逆に必要なものを排出してしまったりします。

そうなると、血液は汚れ、浮腫だけでなく、動脈硬化、脳梗塞、心臓病、ガンなど

さまざまな病気を引き起こしてしまうのです。

小さな症状でいえば、目の疲れ、便秘なども腎臓の機能低下から起きている可能性があります。

腎臓の働きは年齢とともに低下します。

ですから、意識的に腎臓を労ってあげることが必要です。

お腹からわき腹にかけて冷えていませんか？

冷やさないこと

体温が低い人、浮腫みやすい人は年間通して腹巻きは必須ですね。

ブラジャーのアンダーラインより少し下あたりまでくる腹巻きがいいでしょう。

1日1回　腎臓の周りの筋肉をほぐしてあげましょう。

腰に手を当てます。

親指は背中側

残り4本の指は肋骨からおへそ周りにかけて上下に揉むよう　優しくマッサージします。

背中にある親指を徐々に背骨に近づくようずらしていき、筋肉を揉みほぐします。

1、2分あればできるマッサージです。

腎臓の周りの筋肉をほぐすと　血流がよくなり、老廃物の排出も促進されます。

腎臓だけでなく、胃や腸も刺激され、温まります。

エアコンで冷え、冷たい食べもの、飲みもので冷え

かたくなってしまった筋肉

ほぐすことで、内臓の働きがよくなるのです。

ガンは血液の汚れ

毒素の塊です。

体内に毒素を溜めないよう、しっかりと排出していきたいですね。

がんなおしにとって重要な存在である腎臓

働きを活性化していきましょう。

本来の働き力を呼び起こす

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いつもお読みくださり　ありがとうございます

このブログは　『がんと出逢った　私の実践と生き方』　などを中心に綴っております。

なぜ　私がこのブログを書き始めたかといえば

それは　救われるべき命なのに、救われていない現実がある

そこに悲しさと悔しさを感じたからです。

私は、ガンを克服することができましたが、気づいていなければそうなっていたかもしれません・・・

どうか、気づいて欲しい　自分の体は自分で守って欲しい　と願っています。

がん克服までに得た知恵や実践法、猛勉強で得た知識、情報がお役に立てれるなら幸いです。

私の体験

私は、20代の頃からさまざまな不調に悩まされ、薬が手放せない毎日を送っていました。
そして、30代にしてガン宣告を受けました。
不安と恐怖でどれだけ泣いたかわかりません。
それは地獄のような時間でした。

そんなとき、家族がある情報を目にしたのです。

私のガン、そして全身の不調は、
まさに血液の汚れ（毒素）が原因だったのです。

『体内に溜まった毒素を排出しないかぎり、ガンも体調不良もなおらない』　
そこから　私の猛勉強は始まりました。

毒素で血流が滞り、肝臓、腎臓の解毒機能、排毒も低下していたのです。
これでは毒素は溜まる一方です。

この状態から抜け出るには、何が必要なのか･･･

詳ししくはこちらから⇒ https://www.qualitypro.jp/gantaiken/

そこから　私の体は大きく変わり始めました。

それがきっかけとなり、ガンについてありとあらゆる本を読みあさりました。
今までの人生のなかで、最も勉強した時間だったかもしれません。

あの出逢いと行動がなければ、今の私はありません。
気付かせていただいたこと　心から感謝しています。

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現在は、30代から50代の女性を中心に　たくさんの方々に愛されています。

増え続ける女性ガン

まだまだ出来ることはあるはずです。

自分の体は、自分がなおす意識をもつことが大事です。

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