ストレスホルモンは適度に・幸せホルモンはしっかりと

「幸せホルモン」

「ストレスホルモン」

もちろん　幸せホルモンを分泌したいですよね！

嬉しい、楽しい、好き

これらの愛の感情は、ドーパミンやβエンドルフィンという物質が脳内に大量に分泌されます。

これが「幸せホルモン」と呼ばれるものです。

幸せホルモンが分泌されると、前向きな気持ちがどんどんわいてきてます。

そして、ドーパミンやβエンドルフィンなどの物質は血液にのって全身に流れていきます。

これらの物質に刺激されたナチュラルキラー細胞は元気になります。

一方

悲しい、寂しい、嫌い

これらの負の感情は、アドレナリンという物質を分泌し、活性酸素を発生させます。

これが「ストレスホルモン」と呼ばれるものです。

ストレスホルモンが大量に分泌されると、心と体の病気を引き起こすことになります。

そして、活性酸素とともに細胞を酸化させてしまい、ナチュラルキラー細胞の働きを弱めてしまいます。

ただ、ストレスホルモンは全てが悪い訳ではないのです。

適度に分泌されることで、心身のバランスをとっているのです。

あくまでも、適度ですよ！

だから、ストレスホルモンは、過剰に分泌させないことが大事なのです。

ナチュラルキラー細胞の働きが弱まってしまうような、嫌いなこと、嫌な人は、適度に離すことです。

ガンなおしにとって、ナチュラルキラー細胞は重要な存在ですから！

ストレスホルモンは適度に

幸せホルモンはしっかりと

分泌されるように、自分が好きと思うこと、楽しいと思うことをしたいですね。

しかし、生きていればいろんなことが起きます。

それも全て自分の捉え方

心の持ち方ひとつで、嫌なことと感じていたことも感謝にかえることだってできます。

また、当たり前を有り難いに変えることです。

有り難いの気持ちは、喜びとなるのです。

ガンを克服した人は、みな、生きていることに喜びを感じています。

喜びを感じるから　生かされるのです。

当たり前のことに　喜びと感じ　

幸せホルモンを分泌させていきましょう。

いつもお読みくださり　ありがとうございます

このブログは　『がんと出逢った　私の実践と生き方』　などを中心に綴っております。

なぜ　私がこのブログを書き始めたかといえば

それは　救われるべき命なのに、救われていない現実がある

そこに悲しさと悔しさを感じたからです。

私は、ガンを克服することができましたが、気づいていなければそうなっていたかもしれません・・・

どうか、気づいて欲しい　自分の体は自分で守って欲しい　と願っています。

がん克服までに得た知恵や実践法、猛勉強で得た知識、情報がお役に立てれるなら幸いです。

私の体験

私は、20代の頃からさまざまな不調に悩まされ、薬が手放せない毎日を送っていました。
そして、30代にしてガン宣告を受けました。
不安と恐怖でどれだけ泣いたかわかりません。
それは地獄のような時間でした。

そんなとき、家族がある情報を目にしたのです。

私のガン、そして全身の不調は、
まさに血液の汚れ（毒素）が原因だったのです。

『体内に溜まった毒素を排出しないかぎり、ガンも体調不良もなおらない』　
そこから　私の猛勉強は始まりました。

毒素で血流が滞り、肝臓、腎臓の解毒機能、排毒も低下していたのです。
これでは毒素は溜まる一方です。

この状態から抜け出るには、何が必要なのか･･･

詳ししくはこちらから⇒ https://www.qualitypro.jp/gantaiken/

そこから　私の体は大きく変わり始めました。

それがきっかけとなり、ガンについてありとあらゆる本を読みあさりました。
今までの人生のなかで、最も勉強した時間だったかもしれません。

あの出逢いと行動がなければ、今の私はありません。
気付かせていただいたこと　心から感謝しています。

あの日からずっと・・・私の愛用品

詳しくは　こちらから⇒https://www.qualitypro.co.jp

現在は、30代から50代の女性を中心に　たくさんの方々に愛されています。

増え続ける女性ガン

まだまだ出来ることはあるはずです。

自分の体は、自分がなおす意識をもつことが大事です。

私の体験や多くのクライアントさんの体験を綴ったオフィシャルサイトです。