ストレスや疲れで萎縮が進んでしまう敏感な臓器

私たちの体の両肺の間には　「胸腺」　という臓器があります。

胸腺とは、骨髄で作られるリンパ球（免疫細胞）を増殖、そして活性化する役目を担っています。

胸腺は、15歳まで成長を続け、その後は、加齢とともに衰えていきます。

50歳をすぎると、胸腺が担う免疫機能は半分まで低下します。

また、ストレスや疲れなどによっても　萎縮が進んでしまうという敏感な臓器なのです。

心や体と同じように、胸腺にも大きなストレスをかけているということです。

心を癒やすように、胸腺も優しく労わってあげてくだい。

そして、胸腺は刺激で働きを促すことができる臓器です。

免疫力向上に　胸腺をマッサージしてあげると良いですね。

乳房の周りを円を描くようにして上下、左右、縦横、優しくさすります。

萎縮しかけた胸腺が活性化し、、リンパ球に働きかけてくれます。

回数や形にこだわらず、リラックスタイムや入浴中、また、気が付いたときに胸腺を優しくマッサージすると良いでしょう。

また、胸腺の働きは呼吸とも深い関わりがあります。

深い呼吸でしっかりと胸腺を広げると、副交感神経も働き、さらに免疫向上に繋がります。

ガンなおしにおいても　呼吸はとても重要な存在です。

口呼吸をしていませんか？

口呼吸は、細菌などが体内に入りやすく、また、扁桃腺などを痛めてしまいます。

扁桃腺などの組織を傷付けると、胸腺や腎臓にも影響を与えるといわれています。

口呼吸は、免疫にも異常が出やすくなります。

さあ！鼻で深呼吸して　心も体も胸腺も癒やしてあげましょう。

意識して鼻呼吸に戻すことをオススメします。

いつもお読みくださり　ありがとうございます

このブログは　『がんと出逢った　私の実践と生き方』　などを中心に綴っております。

なぜ　私がこのブログを書き始めたかといえば

それは　救われるべき命なのに、救われていない現実がある

そこに悲しさと悔しさを感じたからです。

私は、ガンを克服することができましたが、気づいていなければそうなっていたかもしれません・・・

どうか、気づいて欲しい　自分の体は自分で守って欲しい　と願っています。

がん克服までに得た知恵や実践法、猛勉強で得た知識、情報がお役に立てれるなら幸いです。

私の体験

私は、20代の頃からさまざまな不調に悩まされ、薬が手放せない毎日を送っていました。
そして、30代にしてガン宣告を受けました。
不安と恐怖でどれだけ泣いたかわかりません。
それは地獄のような時間でした。

そんなとき、家族がある情報を目にしたのです。

私のガン、そして全身の不調は、
まさに血液の汚れ（毒素）が原因だったのです。

『体内に溜まった毒素を排出しないかぎり、ガンも体調不良もなおらない』　
そこから　私の猛勉強は始まりました。

毒素で血流が滞り、肝臓、腎臓の解毒機能、排毒も低下していたのです。
これでは毒素は溜まる一方です。

この状態から抜け出るには、何が必要なのか･･･

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そこから　私の体は大きく変わり始めました。

それがきっかけとなり、ガンについてありとあらゆる本を読みあさりました。
今までの人生のなかで、最も勉強した時間だったかもしれません。

あの出逢いと行動がなければ、今の私はありません。
気付かせていただいたこと　心から感謝しています。

あの日からずっと・・・私の愛用品

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現在は、30代から50代の女性を中心に　たくさんの方々に愛されています。

増え続ける女性ガン

まだまだ出来ることはあるはずです。

自分の体は、自分がなおす意識をもつことが大事です。

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