どうやって、毒素を排出するのか
どうやって、免疫力を高めるのか
どうやって、感染症から体をするのか守るのか
あの当時の私の体は、表皮も内臓もまさに体温不足でした。
そのため血流が滞り、肝臓、腎臓の解毒機能、排毒も低下していたのです。
そして、体温不足によって、NK細胞（がん細胞を処理してくれる免疫細胞）の働きも衰えていたのです。
今思えば、ガンになるのも当然ですね。
体温不足になった原因はいくつかありますが、まずは必要な栄養素を摂り入れることが先だと思いました。
がんになるほど機能低下していた私の体は、食事療法、温熱療法、運動療法だけでは、間に合わないと思ったからです。
1日も早く、生命エネルギーを上げなくてならなかった私
体に必要な多種多様の栄養、有用成分を摂り込むことをしました。
生命エネルギーが活動を始めれば、解毒、排毒力は次第に高まり、本来持ち備えている治癒力、免疫力が蘇り、活性化されます。
『がんをなおした私の生き方』
- 食を見直す（植物を摂り不自然なものは避ける）
- 体温アップ（体温36.8℃・深部37.2℃が本来の体温）
- 運動で筋肉をつける（しっかり働き下半身から解毒）
- 早寝早起き朝陽を拝む（睡眠中に細胞の修復）
- 明るく前向きな心（新たな価値観・免疫力アップ）
- すべてに感謝する（喜びを増やし苦しみを減らす・ホルモン活性）
- 信念を持ち執着を捨てる（バランスよく・自律神経を整える）
- 薬だけに頼らない（自己治癒力を高める）
- 朝の空腹時と、寝る前に必須栄養素を摂る
私たちの体は、栄養、体温、心
この３つが常に一体となり生命活動を行い、代謝を高め免疫力は強化されます。
細胞の生まれ変わり、がん細胞の修復は自らの代謝によって行われます。
代謝が高まれば、体内に溜まった毒素は排出されます。
栄養を摂り、早寝早起きの習慣をつけ、体を動かし熱をつくる、体を休め副交感神経を優位にする
そして、心を癒し、心を鍛える
がんより怖いのは、自然治癒力（免疫力）を失うこと
心と体、両方の毒素を出して、自然治癒力を上げていきましょう。
私の愛用品
あの日からずっとお世話になっています
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皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
