線維筋痛症を抱えている人
増えていますね・・・
診断はされていなくても、おそらく繊維筋痛症では・・・と思っている人もいるのではないでしょうか・・・
体のあちこちの筋肉や関節が3ヶ月以上にわたり痛む病気
線維筋痛症
痛む場所、痛みの程度も人によってそれぞれ違いますが、起き上がれないほど全身が痛む人もいます。
痛み以外には、こわばりやしびれを中心に、疲労感、頭痛、めまい、睡眠障害、鬱、下痢、便秘、低血圧など
さまざまな症状があるようです。
これだけの症状があるにも関わらず、検査をしても原因がわからない
長い期間、病名がつかず過ごしてきたという人も多いようです。
（線維筋痛症は、１８ヶ所の圧痛点を手で押し、１１ヶ所以上痛みがあれば診断されます。）
リウマチに症状が似ているため、痛み止めやステロイド剤、抗うつ剤、安定剤、筋弛緩剤などの薬物療法が主となっているようです。
わかりにくい線維筋痛症
実際には、ストレスなどから起きた自律神経の乱れから起きている人が多いようです。
交感神経緊張型の人は、血流低下と顆粒球の増多で、筋肉や関節組織が破壊され痛みが起きます。
副交感神経が過度に優位な人は、リンパ球の増多で、痛みに敏感になり、鬱傾向があります。
自分は、どちらのタイプなのか
交感神経緊張型か、副交感神経緊張型か
それぞれ自律神経の整え方も、治療方法も違います。
自分の生活、性格を振り返ってみることは大事ですね。
交感神経過剰の人は、副交感神経を刺激して血流を促してあげる
副交感神経過剰の人は、交感神経を刺激して痛みを和らげます。
自律神経の乱れは、精神的な要素が大きく関わっています。
心を癒したり、心の持ち方を変えたりすることはとても大切ですね。
血流を促す温熱療法や、バランスを考えた栄養療法や、免疫を鍛える針やサプリや健康食品も大切なアイテムです。
でも、それ以上に心が大事なのです。
痛い、と思いだしたら、ずっとそこが気になってしっまたり、
病気では？と考えただけで、神経が過敏になったりします。
そんな経験ありませんか？
そして、自律神経はさらに乱れ、本物の病気になっていくのです。
心が乱れれば、自律神経も乱れます。
自律神経が乱れれば、線維筋痛症や癌など、さまざまな病を引き起こしてしまいます。
ストレスを抱えていないか、心が疲れていないか・・・
考えてみることも大切ですね。
原因となっているストレスや不安をまずは取り除くこと
大丈夫！
念ずる心が、体を変えていくのです。
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わからないことなどお気軽に
ご相談くださいね。
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
☎0869-92-4631
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
