4連休 いかがお過ごしですか？
毎日忙しい人ら頑張っている人は体を休ませるいい時間
お休みの間、ゆっくり入浴するのもいいですね
毎日 オフィスなどの冷房で、冷えている子宮や卵巣を温めてあげるのもいいですね
突起していて冷えやすい乳房を入浴でしっかり温めてあげるのも大切なこと
下着の締め付けからも解放してあげたいですね
ちなみに
毎日、シャワーの人と湯船に浸かる人とでは、白血球のバランスは全く違うのです。
毎日、湯船につかる人の方が、リンパ球と顆粒球のバランスがいいのです。
湯船に体を浸すと浮力が働きますね
すると緊張状態が和らぎ水圧で血流が良くなるのです
自分にとって心地よく感じる温度で、リラックスタイムを楽しむといいですね
体温が低い人、体力がない人は、熱いお湯はしんどく感じます。
無理をせず、心地よく感じる温度が大事です
好きな音楽を聴きながら
私は入浴前後にプロポリスを飲んでます
私が愛用のプロポリス
こちらから
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☎0849251271
飲み方等は、気軽に聞いてくださいね
皆様のご健康とお幸せを心からお祈りいたします
（このブログは私個人の意見、考えであり、指導するものではございません。療法等につきましてはご自身の責任でご判断下さい。）
